Breaking News
 |  | 

Takie sobie

Jogurt jako produkt skutecznej diety.

img-responsive

Obecnie w sprzedaży oferowane jest wiele produktów w wersji „light”. Jednym z takich artykułów jest jogurt.

Jogurt w „wersji lekkiej” to tak jak każdy inny produkt o tej nazwie otrzymywany z pasteryzowanego mleka krowiego. Dietetycy polecają, aby każdego dnia zjadać kubek jogurtu, bowiem jest bardzo zdrowy. Poza tym, że zwiększa odporność, chroni przed infekcjami a także pomaga je wyleczyć. Jogurty naturalne z kategorii light są bardzo mile widziane w diecie odchudzającej. Podczas stosowania diety liczymy skrupulatnie kalorie, dlatego też wybieramy bardzo często jogurt light o obniżonej zawartości tłuszczu. W sprzedaży oferowane jest wielu rodzajów i smaków, dlatego też na pewno każdy znajdzie coś, na co ma ochotę. Jogurt naturalny light to wspaniały dodatek do codziennych dań. Można go użyć zamiast śmietany. Jogurt typu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu zapewne doskonale sprawdzi się jako składnik zup i sałatek, które to będą po jego dodaniu zawierać mniej kalorii. Z kolei zaś osoby, które lubią słodkie przekąski mogą zakupić taki produkt z kawałkami owoców. Jogurt light, to produkt dla tych osób, które dbają o swój organizm i stosują zdrowe nawyki żywieniowe.

 

jogurt-jako-produkt-skutecznej-diety

ABOUT THE AUTHOR